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怎么对付神经病
补充说明:怎么对付神经病
a******W 2014-11-11 18:34
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医生回答(2)
对付神经病可以考虑建立有效边界以保护自己、寻求专业心理治疗、参加支持小组、学习放松技巧如冥想或深呼吸、避免触发因素并维持规律生活。
1.建立有效边界以保护自己
通过设定个人界限来防止他人过度侵犯或利用,有助于减轻与神经病患者相处时可能面临的压力和不适。明确表达自己的需求和感受,并坚持这些界限,特别是在与神经病患者交往中。
2.寻求专业心理治疗
接受专业的心理咨询或治疗可以帮助个体识别、理解和管理与神经病相关的情绪和行为反应。建议有需要的人定期参与由认证心理医生组织的面对面或在线咨询会议。
3.参加支持小组
加入针对神经病患者的互助小组可提供情感上的联结与理解,有利于缓解社交孤立感。社区中心、非组织或在线平台上通常会有各种主题的小组活动,可以根据兴趣和需求选择适合的参加。
4.学习放松技巧如冥想或深呼吸
运用松弛训练法如冥想或深呼吸可以增强自我控制力,减少因紧张情绪而加剧症状的可能性。每日练习并在必要时使用这些技术以提高应对神经病患者带来的挑战的能力。
5.避免触发因素并维持规律生活
规避已知会诱发或加重神经病症状的情境或活动有助于减少不必要的压力和焦虑。制定日常计划包括固定的工作时间、休息时间和娱乐活动,确保有足够的睡眠以支持身心健康。
如果症状持续存在或恶化,应考虑精神科评估或药物治疗。
2024-03-08 14:58
举报对付神经病要树立信心,消除思想顾虑和自卑心理。树立正确的人生观,增强适应及自我调节能力。严格按时按量遵医嘱服药,不要认为病情轻了,好了,就擅自减、停服药,要始终与医生保持联系,由医生根据病情指导调整和减停服药。适当体育锻炼及文娱活动,尽可能多干些力所能及的劳动。杜绝饮酒、控制吸烟、注意休息、避免精神刺激,保持心态平衡。、许多病人秋冬或开春季节病情易反复,这与气候变化,病人一时不能适应有关。因此,当季节转换时,及时增添衣物,平时加强体质锻炼,亦可防止或减少发病。
2014-11-11 18:34
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1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期(4周和6周)对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷;妇女白带清稀。
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