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早熟莲藕
补充说明：早熟莲藕
a******W 2014-11-22 12:11
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医生回答(1)
林飞儒 主治医师 三甲
提问
莲藕营养丰富，含有蛋白质、维生素、膳食纤维、淀粉、矿物质等营养成分，适量食用有助于补充营养、润肠通便、促进消化等。但莲藕并不属于早熟食物，患儿可以适量食用。
1、补充营养
莲藕中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、淀粉等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有助于促进生长发育。
2、润肠通便
莲藕中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，具有润肠通便的作用。如果患儿出现便秘的情况，可以适量食用莲藕，有助于缓解症状。
3、促进消化
莲藕中含有丰富的淀粉，可以促进胃酸分泌，有助于食物的消化与吸收，具有促进消化的作用。如果患儿出现食欲不振的情况，可以适量食用莲藕，有助于改善食欲不振的情况。
4、其他作用
莲藕中含有丰富的铁元素，患儿适量食用还可以达到补铁的效果，有助于预防缺铁性贫血。另外，莲藕中还含有丰富的维生素C，患儿适量食用还可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤健康。
需要注意的是，患儿应适量食用莲藕，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对莲藕过敏的患儿应避免食用，以免引起过敏反应。
2014-11-22 12:11
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