首页> 五官科> 耳鼻喉科> 睡眠呼吸暂停综合症> 轻度呼吸暂停综合症

医生回答(2)

赵好 主治医师 三甲

提问

轻度呼吸暂停综合症可以通过生活方式干预、体重管理、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器使用、持续气道正压治疗等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
通过调整饮食结构、增加体力活动等方式改善整体健康状况。旨在减少体脂含量,缓解因肥胖引起的上气道肌肉松弛导致的睡眠时呼吸暂停现象。
2.体重管理
包括营养咨询、运动计划制定及跟踪随访,在专业人员指导下逐步实现减重目标。因为肥胖是引起OSAHS的重要因素之一,减轻体重有助于改善通气功能,减少睡眠中呼吸暂停发作次数。
3.鼻腔扩张器使用
患者睡前将定制好的扩张器放置于下颌处,利用其物理作用打开气道。此设备能够稳定地保持上气道开放状态,从而有效防止睡眠时发生呼吸暂停事件。
4.口腔矫正器使用
由医师根据个体情况开具处方并指导佩戴,通常夜间使用。该器具通过重塑下颌骨位置来扩大呼吸道面积,对解决由于解剖结构异常所致的OSAHS有显著效果。
5.持续气道正压治疗
患者需要定期佩戴面罩式CPAP机,在睡眠过程中提供稳定的空气压力支持。CPAP通过保持上气道张力来预防塌陷,对于各种类型的OSAHS都有良好的疗效记录。
OSAS患者应避免酒精和镇静剂摄入,这些物质会加重上气道肌肉松弛,加剧呼吸暂停。建议采取侧卧位而非仰卧位睡眠姿势,这有助于减少舌后坠,改善通气。

2024-02-17 03:13

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欧澈轩 主治医师 三甲

提问

睡眠呼吸暂停综合症是由于患者在睡眠时,口咽部的软组织松驰,令咽喉内的会厌退后,压到气道,产生鼾声,并伴有频繁的呼吸暂停(即≥10秒暂时停止呼吸),反复憋气(醒),低氧血症,导致夜间睡眠混乱,深睡眠减少,表现为白天打瞌睡、头痛、头昏、记忆力下降,并可引起或加重高血压、糖尿病,长期反复发作,可导致心脏病、脑血管疾病、肾脏损害等多脏器损害,严重者甚至可以出现夜间猝死。身体肥胖者最易患本病。不仅仅是这一疾病影响病人的睡眠,更是因为它所引起的严重的并发症,目前已经公认,它是引起心脑血管疾病的又一重大的危险因素,我们把它称为人类健康的蒙面杀手,引致许多英年早逝的悲剧

2014-11-25 10:53

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