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宫寒应该吃什么
补充说明：宫寒应该吃什么
2021-01-30 00:00
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
宫寒可以吃一些温补的食物，比如说羊肉，还有就是温性的食物，如说桂圆，还可以吃一些药物，比如说艾附暖宫丸等。
1、食物
宫寒顾名思义是指子宫寒冷，通常是由于阳虚、外感寒邪、久病不愈等原因所致。因此可以选择一些温补的食物进行调理，比如说羊肉、牛肉、韭菜、肉桂、葱、姜、蒜、韭菜、黑芝麻、木耳等。
2、药物
宫寒的患者可能会出现小腹冷痛、怕冷、手足发凉、月经量少、痛经等症状。因此患者可以在医生的指导下服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。
建议宫寒的患者平时要注意腹部保暖，避免吃凉性、生冷的食物，以免加重病情。同时也要注意作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠。平时也可以适当地进行一些有氧运动，如慢跑、瑜伽、游泳等，可以促进身体的血液循环，改善宫寒的症状。
2022-08-27 00:06
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