发病时间:一年以上
单桂敏老师你好,长期便秘应该灸那几个穴位
补充说明:单桂敏老师你好,长期便秘应该灸那几个穴位
a******S 2014-12-09 15:39
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精选回答(3)
你好,根据你提供的问题考虑长期出现便秘的话,这是因为肠道蠕动能力下降而引起的。目前建议你可以口服中成药的,可以口服槐角丸,它可以帮助你缓解便秘的,可以多吃一些粗纤维食物,五谷杂粮等,多喝水多运动可以帮助你缓解便秘的。你可以按摩中脘穴位,它可以帮助你缓解一些消化不良或者是促进肠道蠕动能力的。
2018-12-14 16:01
举报您好,预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要要禁烟,酒,辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹沥有一定的通便作用,另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动,不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。
2018-08-06 18:17
举报您好,长期的便秘一般使中气不足引起的气虚便秘,建议支沟穴,足三里和合谷穴
2014-12-09 15:49
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