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b族维生素可以改善便秘吗
补充说明：b族维生素可以改善便秘吗
2024-05-07 18:45
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
适量补充b族维生素可能对因缺乏该类物质引起的便秘有一定的缓解作用。
b族维生素中的某些成分如烟酸等具有促进消化的作用，有助于食物的吸收与利用，从而间接地影响排便功能。但需要注意的是，长期过量摄入可能导致神经系统毒性或其他潜在健康风险，因此在使用任何膳食补充剂前应咨询医生或专业保健人员。
若患者存在功能性便秘、慢性结肠梗阻等情况，则不能通过服用B族维生素来治疗。因为这些疾病需要针对其特定原因进行处理，盲目用药可能会加重病情。
对于便秘患者，建议调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，保持充足的水分摄入，并建立规律的排便习惯。必要时，在医师指导下使用轻泻剂以确保安全有效地管理便秘症状。
2024-05-07 18:55
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