首页> 营养科> 青柠> 青柠寒天果茶

医生回答(2)

谢少尚 主治医师 三甲

提问

青柠寒天果茶是一款饮品,其中的青柠、草莓、苹果、西柚、百香果等食材含有多种维生素和矿物质,但并不能直接用于治疗疾病。
1.青柠
青柠含有丰富的维生素C,具有一定的抗氧化作用,能促进胶原蛋白合成,从而起到美白皮肤的作用。此外还可以刺激胃酸分泌,增强食欲。长期过量摄入可能会导致牙齿敏感或龋齿。
2.草莓
草莓富含多种营养素,如维生素C、钾等,能够帮助身体清除自由基,预防氧化损伤。但其含糖量较高,糖尿病患者应适量食用,以免影响血糖控制。
3.苹果
苹果中膳食纤维含量丰富,可增加饱腹感并促进肠道蠕动,有助于消化系统健康。但是过多摄入可能导致反酸、腹泻等不适症状,因此不建议空腹大量食用。
4.西柚
西柚中的天然化合物有助于降低血压和改善心血管健康。但由于其含糖量较低,口感偏苦,不适合直接食用,常被用作调味料或加入饮料中。
5.百香果
百香果富含维生素C和抗氧化物质,可以增强免疫力和促进新陈代谢。但因其味道较酸,不宜空腹食用,否则可能引起胃部不适。
饮用青柠寒天果茶时需注意适量原则,避免因摄入过多而引起的不良反应。同时对于存在相关禁忌症的人群,如孕妇及哺乳期女性,则应谨慎食用,以减少潜在风险。

2023-12-28 22:07

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冯光笑 主治医师 三甲

提问

从槐柳成阴雨洗尘的初夏开始,红了樱桃、绿了芭蕉,夏天向人们呈现着专属于自己的缤纷炫彩。风,带着青草的芬香,拂面而过,吹动发梢,吹起裙摆,清凉的感觉萦绕心头,拂去燥热。雨,带着泥土的气息,洗尽尘垢,洗去烦扰,只余下清爽和舒适。
或是晴空一碧如洗,或是乌云遮天盖日,夏天总能尽情地表现自己,他是简单的,纯粹的,也是最绚烂的季节。现在仅需2.9元,在缤纷炫彩的季节,感受夏天的味道。

2014-12-14 18:33

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