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神经质能治好吗
补充说明:神经质能治好吗
a******W 2021-12-14 21:05
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医生回答(1)
神经质通过心理治疗和生活方式调整可以治愈。
神经质是一种个性特征,涉及情绪敏感度高、对潜在威胁过度担忧等特点。接受认知行为疗法等心理治疗有助于改变思维模式和应对策略,减少焦虑和抑郁情绪。同时,建立健康的生活习惯如规律运动、均衡饮食可增强个体应对压力的能力,促进康复。
神经质可能与遗传因素有关,因此在治疗过程中需要考虑家族史的影响。
对于神经质患者,建议定期进行心理咨询,并结合药物治疗以缓解症状。
2024-01-03 01:29
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