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我总是晚很很难入睡,心里很烦躁,对什么

忧郁症 发病时间:不清楚

我总是晚很很难入睡,心里很烦躁,对什么

补充说明:我总是晚很很难入睡,心里很烦躁,对什么

a******S 2014-12-14 21:28

男性更年期 情绪不稳 入睡 恐惧 睡眠 忧郁 坐立不安 心慌 烦躁 大脑

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精选回答(2)

郭守兵 医师 连云港市康复医院

擅长:精神、心理方面的咨询、诊断与治疗

提问

你这种情况是心理原因造成的,你可以梳理一下思绪,找出情绪不稳的症结然后面对现实去解决问题,如果是无来由的思绪不稳,建议你通过增加体育运动来转移注意力,体育运动可以改善情绪也有助于睡眠。

2014-12-15 19:32

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范兴宽 二级心理咨询师 湖北省心理咨询师协会会员

擅长:失恋问题,婚姻危机,情感纠纷,两性困惑! 强迫症、抑郁症等!

提问

您好,根据您的病情描述来看,与男性更年期的症状有关,诱因包括生理方面的,比如肝肾,心理方面比如工作生活压力过大等。

2014-12-15 10:09

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