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芝麻香芋功效
补充说明：芝麻香芋功效
a******W 2014-12-15 17:43
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
芝麻香芋具有补充营养、促进消化、提高食欲、润肠通便、辅助减肥等功效，但需要注意的是，食物不能代替药物。如果患者出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
芝麻香芋中含有蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、磷等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有利于身体健康。
2、促进消化
芝麻香芋中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到促进消化的作用。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用芝麻香芋，有利于排便。
3、提高食欲
芝麻香芋中含有丰富的香芋特异性蛋白，具有促进食欲的作用，如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用芝麻香芋，有利于提高食欲。
4、润肠通便
芝麻香芋中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的患者可以适量食用芝麻香芋，有利于改善便秘的情况。
5、辅助减肥
芝麻香芋中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，有利于减少其他食物的摄入，从而可以起到辅助减肥的作用。
需要注意的是，芝麻香芋中含有大量的膳食纤维，患者过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，芝麻香芋中含有大量的糖分，如果患者过量食用，可能会导致体内血糖升高，不利于高血糖患者控制病情。
2014-12-15 17:43
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医生回答(1)
李家和 主治医师 三甲
提问
首先，吃香芋可以防癌。因为香芋的营养价值很高，对于增强人体的体质很有帮助，香芋对预防癌症很有效，对于癌症手术后的朋友吃香芋可有助于恢复身体。其次，吃香芋可以促进消化，增强人的食欲。因为香芋中的食物纤维高，有助于促进肠胃的蠕动，多吃香芋可以利便，对于消除肿痛也有很大的帮助。最后，吃香芋可以清热解毒，清肺止咳。因为香芋中的维生素很高，而且矿物质也高，对于人体的清热解毒很有效，因为香芋的营养价值高，所以老少人群都可以食用，但是香芋要煮熟，不熟喉咙会发痒。
2014-12-15 17:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
