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轻度足内翻怎么治
补充说明：轻度足内翻怎么治
a******W 2014-12-21 14:28
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医生回答(2)
裴韵寒 主治医师 三甲
提问
轻度足内翻可以通过物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、定制支具、肌肉平衡训练、功能性锻炼等方法来治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括按摩、拉伸和平衡练习，通常由专业人员指导，在医院或康复中心进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张和僵硬，改善关节活动范围，从而减轻足内翻的症状。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
通过使用定制的鞋垫或对现有鞋子进行调整来纠正步态异常，需定期更换以保持效果。这样做可以提供稳定支撑并减少行走时足部过度旋转的风险，对于存在轻微足内翻的人群有益。
3.定制支具
支具制作完成后佩戴于受影响区域，可能需要每天穿戴一定时间或仅在特定情况下使用。支具有助于固定骨骼位置，防止进一步畸形发展；适用于儿童及不能完全配合物理治疗者。
4.肌肉平衡训练
针对小腿后侧肌群和腓肠肌进行针对性强化训练，一般建议每周至少3次，每次持续20-30分钟。增强外侧肌群力量可以帮助对抗足内翻倾向；可考虑采用抗阻训练法如绑沙袋慢跑或使用弹力带做外展动作。
5.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列日常活动中的运动，旨在提高身体协调性和稳定性，建议在专业人士指导下进行。这类锻炼有助于加强相关肌群，改善步态不稳等问题；适合各年龄段人群作为辅助治疗方法。
在治疗轻度足内翻的过程中，应避免穿着高跟鞋或过紧的鞋子，以免加剧足部不适。同时，定期进行足部保健，如泡脚放松、按摩等，也有助于缓解症状。
2024-02-12 15:31
举报司徒横 主治医师 三甲
提问
治疗方法概要
1. 手法治疗—经过数周的手法治疗,将足的各块骨头整复回接近正常的位置,足的畸形逐步地被矫正.
2. 打石膏—每次手法治疗之后,足和小腿被打上石膏,保留5—7天,以保持足的位置.
3. 重复步骤1和2直到足被矫正到正确的位置.
4. 为了完全将足部矫形,医生通常会切断跟腱.这个小手术在局部麻醉下进行,仅需10分钟.
5. 支具—当最后一次石膏被除去之后,将马上为你的孩子安上一个可以穿戴的支具：
a. 坚持穿戴3个月,每天穿戴23个小时.
b. 之后的2到4年中,每次睡眠时穿戴.
支具是治疗中一个关键部分.即使你的孩子的脚看上去已经恢复正常,但如果他们不是每次睡眠时间都穿戴的话,他们的脚也会有可能再转回去,即使是在矫形超过两年半以后仍然如此。
2014-12-21 14:28
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草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
