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高血脂能吃花生豆类坚果食物吗
补充说明：高血脂能吃花生豆类坚果食物吗
2021-12-24 16:05
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
你好！血脂高于正常人上限就可以高脂血症，主要是指血脂代谢异常导致的血浆中胆固醇和或三酰甘油水平升高。饮食和其他生活方式的调节，可用于预防血脂过高，也是高脂血症治疗的基础。饮食调解的方式是控制总热卡量，减及脂肪，尤其是胆固醇和饱和脂肪酸的摄入量。花生主要的成分是不饱和脂肪酸。豆类食品和坚果都含有磷脂，是人类细胞膜的重要组成成分，可以适当食用！
2022-09-05 10:30
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