发病时间：不清楚
您好请问我便秘好严重呀,经常一个星期都不拉不出呀还坐着都很不舒服的那种,但能吃饭呀每天吃那么多都不知道哪里去了,拉出来很干很少.还老打隔.肚子有时胀有时不胀,请问下是什么原因,还有怎么才能好呢?吃什么药呢?
补充说明：您好请问我便秘好严重呀,经常一个星期都不拉不出呀还坐着都很不舒服的那种,但能吃饭呀每天吃那么多都不知道哪里去了,拉出来很干很少.还老打隔.肚子有时胀有时不胀,请问下是什么原因,还有怎么才能好呢?吃什么药呢?
晋*****丘 2008-02-05 00:00
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改善便秘肠道健康中心 主治医师 广州香丹清生物科技发展有限公司
擅长：改善便秘
提问
你好，严重便秘一般都与日常生活中不良的饮食、生活习惯有关。便秘主要表现为排便费力，大便干结，排便不尽或伴有腹痛，腹胀等症状。长期便秘会影响情绪，烦躁易怒、食欲下降、神经衰弱等。对于便秘的调理，可以从以下几点进行调理。
（1）通过饮食调养便秘：黄豆、豌豆、南瓜等含有纤维素的食物，饮食上面不能太过精细，均衡搭配才能调养便秘；
（2）加强排便习惯的形成：早晨起床后补充肠道中的水分，可使人产生便意，促进粪便排出；
（3）养成良好的精神状态：不良心理状态和情绪，可以改变胃肠道的蠕动节律和幅度，导致功能性便秘；
便秘认准香丹清，香丹清主要原料仅含芦荟叶、黄芪、银杏果，这三味配方都是公布的药食同源物品，帮您改善便秘，达到正常排便。
2019-03-09 10:42
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