首页> 精神心理科> 网络成瘾症> 什么是网络成瘾症

医生回答(2)

王春晓 主治医师 三甲

提问

网络成瘾症是指个体对互联网过度依赖,以至于无法控制上网行为,影响日常生活和社交活动的现象。
网络成瘾症涉及大脑奖赏系统和神经调节异常,与多巴胺等神经递质有关。长时间接触电子设备会促使大脑释放多巴胺,使人产生愉悦感,从而形成恶性循环。患者可能会出现时间管理困难、人际关系紧张、学业或工作表现下降等症状。
诊断网络成瘾可能需要进行心理评估,包括问卷调查和临床面谈,以确定是否存在过度使用互联网的问题以及其对个人生活的影响程度。常用的治疗方法包括认知行为疗法、家庭治疗和群体支持小组会议。目标是帮助个体建立健康的上网习惯并提高自我控制力。
建议定期进行户外运动如散步、慢跑等活动,有助于转移注意力,减少对网络世界的依赖。同时,家人和朋友应给予关心和支持,协助患者度过难关。

2024-03-13 02:12

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朴浩霖 主治医师 三甲

提问

 “网瘾”可谓互联网成瘾综合征(简称AID)。即对现实生活冷漠,而对虚拟的网络游戏、情爱、信息等沉溺、痴迷。它是一种行为过程,也是行为发展的终结。心理学认为“网瘾”是一种精神病;而心理老师认为“网瘾”是正常人出现的心理问题(特例除外)。“网瘾”具体可分为网络交际瘾、网络色情瘾、网络游戏瘾、网络信息瘾和网络赌博瘾等类型。2.如何识别“网瘾”?
  想要知道自己或者家人有没有“网瘾”有六大征兆:
  每天上网超过8小时以上。且越来越长,无法自控、特别是晚上,常至深夜;
  行为反常,上网成瘾的青少年不仅会有视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征,逃学、废寝忘食、不与人交往,对人冷漠、暴躁、关机后急躁不安;
  经常在网上与陌生人聊天、通电话、约会等;
  电脑里常出现暴力、色情、赌博等图片;
  有说谎隐瞒上网的情况及程度等行为;

2015-02-01 19:16

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