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什么是体重指数
补充说明:什么是体重指数
a******W 2015-02-01 21:19
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医生回答(2)
体重指数(BMI)是通过身高和体重计算得出的用于评价人体胖瘦程度的常用指标,其计算公式为体重(kg)除以身高(m)的平方。
体重指数(BMI)是衡量身体脂肪与肌肉比例的一种方式。过高的BMI可能表明存在肥胖,而肥胖与某些慢性疾病风险增加有关。高BMI可能导致呼吸困难、关节疼痛、睡眠障碍等健康问题,还可能提高心血管疾病、糖尿病的风险。
为了评估BMI,通常需要测量身高和体重。此外,医生可能会建议进行血糖水平检测、胆固醇检查等其他实验室测试。改善饮食结构和增加体力活动是最基本的治疗方法。例如,减少热量摄入并保持均衡饮食,以及定期进行有氧运动如快走、游泳等。
除了医学干预外,建议患者关注日常饮食平衡,避免暴饮暴食,同时积极参加体育锻炼,如跳绳、跑步等,以维持健康的体重。
2024-01-02 01:01
举报体重是否符合健康标准,要计算体重指数(BMI)
计算方法:即体重指数=体重(公斤)/身高(米2)
正常范围:BMI=18-23.9 BMK18为消瘦,BMI>24-27.9为超重,BMI>28为肥胖。
2015-02-01 21:19
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