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节食减肥有效吗
补充说明：节食减肥有效吗
a******W 2015-02-09 14:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
短期适度节食有助于减轻体重，但不宜长时间过度节食。
节食减肥是通过控制饮食中热量的摄入量来实现减重目的的。当热量摄入低于身体所需的最低限度时，机体就会消耗自身的脂肪储备以获得维持生命活动所需的能量。若持续进行过度节食，则会导致体内蛋白质消耗过多，进而引发一系列的生理反应，如肌肉质量下降、新陈代谢率降低、食欲增加以及基础代谢率下降等，这些都可能影响身体健康并导致反弹。
长期过度节食可能导致营养不良、电解质失衡等问题，因此不建议长时间过度节食。
在考虑节食减肥的同时，应确保膳食均衡，并定期监测身体状况，避免因盲目追求瘦身而损害健康。
2024-01-10 00:41
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医生回答(1)
吴楚英 主治医师 三甲
提问
中医认为,肥胖实际上是人体的垃圾排泄不出去,并不是能量储备过多.因为人身上的赘肉不是一种优质的脂肪,它绝不会在身体需要的时候变成一种储备调动出来,它只是身体的负担,需要及时给它清走才行.当气滞血淤的时候,就会造成经络堵塞,从而带来脏腑功能的紊乱.这样,体内的垃圾代谢不出去,沉积在血管壁就是高血脂,沉积在肝脏就是脂肪肝,而沉积在皮肤表面就是赘肉.
2015-02-09 14:03
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
多发人群：所有人群，肥胖人群，体质超重肥胖者占64%。
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 8000元）
