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什么叫龙须菜
补充说明：什么叫龙须菜
a******W 2015-02-09 23:11
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医生回答(1)
吴萍 主治医师 三甲
提问
龙须菜一般是指甘蓝。
甘蓝含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、叶酸、钾、钙等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。甘蓝中含有丰富的维生素，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。甘蓝中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善便秘的症状。此外，甘蓝还含有丰富的叶酸，可以促进胎儿的生长发育。
需要注意的是，不建议过量食用甘蓝，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，患者可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
2015-02-09 23:11
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