发病时间：不清楚
视力减退吃什么好
补充说明：视力减退吃什么好
a******W 2015-02-12 20:47
我要咨询
医生回答(2)
刘罗云 主治医师 三甲
提问
视力减退可以考虑食用叶黄素、玉米黄质、花青素、维生素A、蓝莓等食物来辅助改善。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗视力减退，如果症状持续或加重，应及时就医寻求专业建议。
1.叶黄素
叶黄素是一种类胡萝卜素，具有抗氧化作用，能帮助过滤蓝光并保护视网膜免受损伤。适当的补充叶黄素可以缓解眼疲劳、干涩等症状。适当摄入叶黄素能够起到辅助改善视力的作用，有助于延缓近视的发展速度。
2.玉米黄质
玉米黄质是存在于人眼视网膜黄斑区域的一种物质，具有抗衰老和抗氧化的功效，对于预防老年性黄斑变性有一定的效果。该物质可促进眼部血液循环，提高眼睛对光线的敏感度，从而达到增强视力的目的。
3.花青素
花青素是一种天然色素，具有较强的抗氧化能力，能够清除自由基，减少氧化应激反应对细胞的伤害，进而起到保护眼睛的作用。适量食用富含花青素的食物如紫甘蓝、葡萄等，可降低电子产品的辐射对眼睛的损害，缓解视觉疲劳。
4.维生素A
维生素A缺乏可能导致夜盲症，影响夜间视力。摄取富含维生素A的食物如胡萝卜、南瓜等，可作为膳食补充剂。充足的维生素A有助于维持正常的视觉功能，但过量摄入可能会引起头痛、恶心等不适症状。
5.蓝莓
蓝莓中富含的花青素和维生素C可以帮助增强眼睛的抵抗力，减轻因年龄增长引起的视力下降。适量食用蓝莓可为身体提供必要的营养成分，支持眼睛健康。
建议患者平时注意休息，避免长时间用眼，以免加重病情。同时还要定期到医院进行眼科检查，随时关注自身情况。
2024-02-12 01:49
举报刘罗云 主治医师 三甲
提问
根据描述,眼睛出现的可能性有:1.核性白内障的问题,只要拉起上眼皮,从晶体边上看,会显得清楚些.2.视力问题,只要拉起上眼皮,改变晶体的凸度,视力会有所提高.意见建议:为保确诊,建议您到专业医院眼科作进一步详细检查,并及时对症治疗.若是白内障的问题,早期可以通过药物缓解症状,后期的话,就必须手术才能提升视力.生活护理:平时应注意休息,注意眼部卫生及用眼时间,饮食方面一般没有什么特殊要求,多吃新鲜瓜果蔬菜等,尽量做到避免喝酒,吃辛辣食物等
2015-02-12 20:47
举报向医生提问
