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瞬间记忆训练
补充说明：瞬间记忆训练
a******W 2015-02-17 12:49
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医生回答(2)
欧晨珞 主治医师 三甲
提问
瞬间记忆训练可以采取认知行为疗法、记忆力训练游戏、脑功能磁共振成像引导的认知重塑、生物反馈训练等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.认知行为疗法
通过一系列交互式的活动来改变患者对信息处理的态度和信念，通常由持证心理治疗师指导。此方法旨在纠正错误的记忆观念及应对策略，提高注意力分配效率，从而改善瞬时记忆能力。
2.记忆力训练游戏
选择针对增强记忆力的游戏，如数学题、单词拼写比赛等，在固定时间段内让患者参与。这类游戏可促进大脑活跃度，锻炼思维敏捷性，有助于提升短期记忆存储容量。
3.脑功能磁共振成像引导的认知重塑
利用先进影像技术观察大脑活动模式，并据此制定个性化训练计划；建议由专业团队执行。该方法致力于优化信息加工流程，减少干扰因素的影响，从而提高即时记忆效果。
4.生物反馈训练
借助传感器监测身体状态，如心率变异性和肌电图，然后将数据可视化显示给患者看。此法帮助个体学习控制生理反应，进而改善因压力导致的注意力分散问题。
在进行瞬间记忆训练时，应确保有足够的休息时间，因为充足的睡眠对于信息的编码和检索至关重要。同时，饮食均衡并适量运动也有助于维持大脑健康，为记忆训练提供良好的基础支持。
2024-02-08 23:03
举报韩左成 主治医师 三甲
提问
记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。传统观念认为年龄是记忆的“杀手”，只有老年人才会记不住事情，其实记忆减退并不是老年人的“专利”。近些年，很多年轻同志都发现自己越来越记不住事情。分析起来原因主要有以下几个方面：一是社会的发展造成信息量的增加，要记住的东西实在太多、太芜杂，大脑“内存”长期处于爆满状态，出现记忆疲劳，将重要信息丢失。二是人的记忆力跟某些疾病也有着重要联系，如脑部肿瘤、糖尿病、酒精中毒、甲亢等疾病会造成记忆力减退，应有针对性地作一些检查。三是有些战友工作紧张，心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。
2015-02-17 12:49
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1.适用于维生素B1缺乏的预防和治疗，如维生素B1缺乏所致的脚气病或Wernicke脑病。亦用于周围神经炎、消化不良等的辅助治疗。2.全胃肠道外营养或摄入不足引起的营养不良时维生素B1的补充。3.下列情况时维生素B1的需要量增加：妊娠或哺乳期、甲状腺功能亢进、烧伤、血液透析、长期慢性感染、发热、重体力劳动、吸收不良综合征伴肝胆系统疾病（肝功能损害、酒精中毒伴肝硬化）、小肠疾病（乳糜泻、热带口炎性腹泻、局限性肠炎、持续腹泻、回肠切除）及胃切除后。4.大量维生素B1对下列遗传性酶缺陷病可改善症状：亚急性坏死性脑脊髓病（Leigh病）、支链氨基酸病，乳酸性酸中毒和间歇性小脑共济失调。
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