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睡觉背脊痛
补充说明：睡觉背脊痛
a******W 2015-02-22 23:44
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
睡觉背脊痛可以考虑热敷疗法、针灸治疗、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、脊柱支撑器具使用等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以排除潜在的病因。
1.热敷疗法
通过将温热物体如暖水袋放置于疼痛区域来实现温度局部升高，通常每次15-30分钟。提高局部血液循环，缓解肌肉紧张及背部不适感；适用于因寒凉引起的背脊痛。
2.针灸治疗
选择特定穴位，在专业针灸师指导下进行，一般为每周2-3次。中医认为背脊痛多由气血不畅所致，针灸可调节经络、舒缓筋脉；对于某些类型的背脊痛有效。
3.肌肉松弛剂
口服或外用肌肉松弛药物，具体用药时间和剂量需遵医嘱。这类药物能减少肌肉张力，缓解因肌纤维过度收缩而引发的背脊痛；但须注意不宜长期连续使用。
4.非甾体抗炎药
按说明书指导服用非处方类消炎镇痛药，例如布洛芬、萘普生等。此类药物具有解热、镇痛和抗炎作用，能够减轻背脊处的炎症反应及痛苦感觉；短期使用安全性较高。
5.脊柱支撑器具使用
佩戴支具或床垫加硬垫层以提供额外支持，睡眠时使用。物理支持有助于稳定脊椎，减少因姿势不当造成的压力分布不均导致的背痛；适合有固定睡姿需求者。
睡眠质量直接影响到身体恢复能力，建议患者睡前适当拉伸背部肌肉，如燕飞动作，以促进血液循环，放松背部肌肉，改善睡眠质量，也有助于缓解背脊痛的症状。
2024-02-06 10:38
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黄窦窦 主治医师 三甲
提问
不是，其实是你的床不太符合你的曲线，建议你有条件的话换一个床垫，如果你篇胖，就睡硬一点，偏瘦就睡软一点，有个测试方法，你躺在床垫上，一条腿抬起来，让另一个人把你的膝盖往下压，如果你的腿根本使不上劲，那这个床的软硬度就不合你的骨骼，可以再垫层棉被试试或加个硬一点的毯子再试试，直到找到你的最得力的床垫为止
2015-02-22 23:45
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背脊痛看疼痛的范围,若仅以背脊部疼痛,考虑胸椎错位,需复位;若连带颈部或仅以肩胛骨内侧疼痛则考虑颈肩综合征,松解肌肉痉挛即可。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
