发病时间：不清楚
痰湿体质吃姜好吗
补充说明：痰湿体质吃姜好吗
2015-02-27 23:10
我要咨询
精选回答(2)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
痰湿体质吃姜通常是比较好的，但需要注意适量。
痰湿体质是指人体内津液输布障碍，导致体内水液代谢异常，使湿气在体内聚积的情况。而姜性温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效，对于风寒感冒、脾胃寒症、胃寒呕吐等病症具有一定的辅助治疗作用。因此，痰湿体质的患者可以适量食用姜，有利于改善因痰湿体质引起的畏寒、肢冷、腹胀、咳嗽、咳痰等不适症状。但患者需要注意避免过量食用姜，以免引起口干、口苦、咽干、大便干燥等上火症状。
需要注意的是，对于阴虚火旺、血热妄行等患者不宜食用姜，以免加重病情。另外，对于痰湿体质的患者，建议还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于排湿。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下进行治疗。
2023-07-22 08:09
举报
陈佳 主治医师 汕头市结核病防治所
擅长：前列腺疾病、性功能障碍、男性不育、泌尿生殖道感染等男科及泌尿外科常见疾病的中西医结合诊治。
提问
你好！痰湿体质的人通常体型比较肥胖，并且可能会出现肢体困重，大便稀溏，舌苔白腻，脉滑这些症状体征表现。治疗方面应该以燥湿化痰为主，可以服用中药二陈汤来调理。另外需要制定科学健康的膳食方案，坚持低糖饮食，减少碳水化合物的摄入，配合有氧运动以及力量锻炼，这样才能有效减重
2018-06-30 17:39
举报相关问题
医生回答(2)
高管星 主治医师 三甲
提问
1、少吃肉类、尤其是猪肉、羊肉、鸡肉等；少吃辛辣刺激的，如川菜、辣椒酱等。尽量少喝酒。
2、多吃蔬菜、水果：如白萝卜、大白菜、荸荠、扁豆、薏苡仁、红小豆、绿豆。
3、多运动：持之以恒地散步、慢跑、游泳、武术、八锦、五禽戏，以及各种舞蹈。
4、夏季别贪凉，睡太凉活潮湿的地方。
5、祝您健康
2015-02-27 23:10
举报李美苏 主治医师 三甲
提问
痰湿指人的体质的一种症状。亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的痰并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物,湿分为内湿和外湿，外湿指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、居处潮湿等，外在湿气会侵犯人体而致病.饮食清谈为主，平时多进行户外活动，多点晒太阳，坚持运动。宜吃：蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，白萝卜、荸荠、紫菜、豆类.
2015-02-27 23:10
举报向医生提问
痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
