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微量元素镁
补充说明：微量元素镁
a******W 2015-03-03 18:35
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医生回答(1)
林筱婕 主治医师 三甲
提问
微量元素镁是人体所需的一种微量元素，可以促进骨骼的生长，维持神经和肌肉的兴奋性，也可以维持细胞内外的正常渗透压，还可以维持体内的酸碱平衡，是人体所需的营养物质之一。
1、促进骨骼的生长
镁是人体骨骼的重要组成成分，可以促进骨骼的生长，还可以维持神经和肌肉的兴奋性，如果体内缺乏镁元素，可能会导致骨质疏松、骨骼发育不良等情况。
2、维持神经和肌肉的兴奋性
镁是人体内一种非常重要的微量元素，可以维持神经和肌肉的兴奋性，如果体内缺乏镁元素，可能会导致神经和肌肉的兴奋性增高，容易出现肌肉痉挛、手足抽搐等症状。
3、维持细胞内外的正常渗透压
镁还可以维持体内的渗透压，能够维持体内的酸碱平衡，如果体内缺乏镁元素，可能会导致体内酸碱失衡，从而出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
4、维持体内的酸碱平衡
镁还可以维持体内的酸碱平衡，能够维持体内的酸碱平衡，如果体内缺乏镁元素，可能会导致体内酸碱失衡，从而出现身体乏力、精神不振等症状。
5、其他作用
镁还可以维持体内的血压，也可以维持体内的钙元素平衡。
如果患者体内缺乏镁元素，可以多吃富含镁元素的食物，比如菠菜、香蕉、海带等，也可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如氯化镁片、门冬氨酸钾镁片等，能够补充体内所需要的镁元素，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2015-03-03 18:35
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