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小儿感冒食谱
补充说明：小儿感冒食谱
a******W 2015-04-16 15:20
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医生回答(2)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小儿感冒期间，建议增加营养摄入，促进身体恢复。小米粥、蔬菜面条、瘦肉粥、蒸蛋、苹果都是不错的选择，但需注意的是，食物并不能直接治疗感冒，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，能够为机体补充能量。此外，小米粥还含有一定量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动。适当食用小米粥可缓解因食欲不振导致的营养不良症状，但需注意避免过量摄入，以免引起腹胀、腹泻等不适。
2.蔬菜面条
蔬菜面条由新鲜蔬菜和全麦面粉制成，富含维生素和矿物质，能提供全面的营养素。其制作简单且易于消化吸收，适合小儿食用。适量进食蔬菜面条有助于维持身体健康并促进生长发育。长期食用还可降低患慢性疾病的风险。
3.瘦肉粥
瘦肉粥中含有的蛋白质可以帮助身体修复受损组织，促进新陈代谢。其中的铁元素还有助于预防贫血。适当的摄入瘦肉粥对小儿的身体健康有益，但不宜过量食用，以避免出现消化不良的情况。
4.蒸蛋
蒸蛋中含有丰富的优质蛋白以及卵磷脂，这些物质是大脑细胞的重要组成部分，有利于智力的发展。小儿食用蒸蛋后，可以补充身体所需的营养成分，提高免疫力，增强抗病能力。
5.苹果
苹果属于温性水果，具有生津止渴、润肺除烦的功效，对于小儿感冒期间出现的咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。小儿通过吃苹果可以补充水分及多种微量元素，有利于病情恢复。
建议在小儿感冒期间，家长应注意调整饮食结构，尽量选择易消化且营养均衡的食物，如米汤、烂面条等。同时还要加强护理工作，做好保暖措施，以免加重病情。
2024-03-15 03:47
举报石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小儿感冒食谱，宝宝如果只是38度左右的微烧，但精神状况还是很好，则不用急着马上带宝宝就医，可以在家先行照顾，不需给宝宝吃退烧药，只需提供流质的食物与水份。让宝宝自然痊愈，反而可增强宝宝的抵抗力。小儿感冒食谱，若宝宝感觉很不舒服，或是体温高于39度时，再考虑给宝宝吃退烧药，但吃完退烧药后，不论是否有效，一定要再就医治疗。风寒感冒的治法，应该是温散，用一些温性的药物将寒气排出去。小儿感冒食谱，你却用的是一些寒凉的双黄连，还有西药。打个比方，有块冰我们想要融化它，只能用火烤，不能再用冷的东西，那样只会让这块冰变得更硬。可能你也懂点中医，至少知道风寒，那么你就应该知道风寒的治法，不应该再服用上述的药物了。否则只会适得其反。小儿感冒食谱，千万不可再服消炎药，不然可能小孩又要病很长时间了。孩子发烧要积极的控制才行的,37.5度还是有低烧的,孩子发烧只是一个症状,应该找出原发病尽早治疗,才可以彻底治疗发烧的,一般多是感冒,气管炎,肺炎,肠炎等孩子孩子发烧,发热应予紧急处理,采用冷敷和拭浴的方法,使患儿尽快降温.可用冷湿毛巾敷额,建议尽快带着孩子去正规的医院检查一下。小儿感冒食谱，最好不要给宝宝吃感冒药.结合运动给宝宝适当的锻炼会比较好,这样可以增强宝宝的抵抗力.饮食上尽量清淡点,还要注意给宝宝多喝水和休息,另外,宝宝由于免疫系统发育尚未成熟,所以需要借助外力提高免疫能力.
2015-04-16 15:20
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