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便秘喝酸奶有用吗,应该喝哪种酸奶呢?
补充说明:便秘喝酸奶有用吗,应该喝哪种酸奶呢?
2021-04-29 23:11
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根据你的描述的情况,考虑应该是饮食不当引起便秘出现的症状 。有用的。建议你可以口服四磨汤,平时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,以及油腻的食物,清淡饮食,多喝水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,以及含粗纤维的食物,多喝水,多运动。可以喝酸奶。
2022-09-22 23:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。