发病时间：不清楚
睡不着拿着手机也不知道干嘛
补充说明：睡不着拿着手机也不知道干嘛
2015-05-02 09:43
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精选回答(2)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
睡不着拿着手机也不知道是不是有干扰，需要根据具体情况判断，可能是有干扰，也可能没有干扰。
1、有干扰
手机具有一定的辐射，如果长时间使用手机，可能会对身体造成一定的辐射，如果在睡觉时长时间注视手机屏幕，可能会导致脑部神经过度兴奋，进而影响睡眠质量，导致失眠的情况出现。此时患者需要及时关掉手机，适当进行休息，避免长时间使用手机。
2、没有干扰
如果患者只是偶尔使用手机，并且没有长时间注视手机屏幕，一般不会对身体造成较大的影响，也不会出现失眠的情况。此时患者需要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也需要避免在睡前饮用咖啡、浓茶等饮品，以免导致失眠的情况出现。
建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，在睡前也需要避免进行剧烈运动，以免导致出现失眠的情况。
2023-07-22 07:41
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黄诚英 副主任医师 北流市人民医院
擅长：对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。
提问
你的描述没有具体临床症状，具体部位，很难合理分析病情，请在追问补充，再帮你解答
2015-05-02 10:08
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