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四肢皮肤粗糙
补充说明：四肢皮肤粗糙
a******W 2015-05-08 12:56
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
四肢皮肤粗糙可以考虑使用维生素E乳液涂抹、保湿乳液涂抹、定期去角质等方法来改善。若伴有瘙痒等症状且无法通过简单措施缓解，可遵医嘱使用抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等药物进行治疗。此外，也可以在医生指导下使用激素类药膏局部应用进行治疗。
1.维生素E乳液涂抹
选择含有维生素E成分的乳液，在每天沐浴后均匀涂抹于四肢皮肤粗糙处，并轻柔按摩至吸收。维生素E具有抗氧化作用，有助于改善皮肤健康状况，缓解因缺乏营养导致的干燥、粗糙等问题。
2.保湿乳液涂抹
选用适合敏感肌肤且无刺激性的保湿乳液产品，在每日早晚洁肤后取适量均匀地涂抹于全身各部位并加以轻柔按摩促进吸收。保湿乳液能够有效锁住水分防止流失，从而达到保持肌肤水润光泽的效果；长期使用可明显改善因缺水引起的干燥、瘙痒等症状。
3.定期去角质
每周一次使用温和型磨砂膏对角质层进行去除处理；时间可根据个人肤质调整为每两周一次。适度地去除老旧角质能促进新陈代谢，使新生细胞更快地到达表皮层从而使肌肤看起来更加光滑细腻。
4.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等非处方药品按说明书指示服用。这类药物通过阻断组织胺受体来减轻过敏反应引起的各种不适症状如红肿、发痒等；对于由环境因素诱发之湿疹可能有一定效果。
5.激素类药膏局部应用
短期小面积使用含糖皮质激素成分的外用药膏如氢化可的松、糠酸莫米松等。此类药物具有快速消炎止痒的作用，适用于急性期出现严重炎症反应时使用；但不宜长期大面积连续使用以免产生依赖性或其他副作用。
建议患者平时注意饮食调理，多摄入富含维生素C和E的食物，如猕猴桃、坚果等，有助于改善皮肤质地。同时减少接触刺激性强的洗涤剂及化妆品，保持良好的生活习惯也有助于维护皮肤健康。
2024-01-26 11:05
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医生回答(1)
李华 主治医师 三甲
提问
你好，四肢皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。而四肢皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙；此外，营养不良也是四肢皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致四肢皮肤粗糙。 下面我们介绍几种方法帮你改善四肢皮肤粗糙，自己动手，简便易行。 1、甘油醋涂面。用食醋（白醋最好）与甘油按5：1的比例混合，涂搽皮肤，可逐渐恢复皮肤的细嫩。 2、热米饭涂面。用煮熟的较软的米饭，趁热（不可太烫）时搓成团，在面部揉搓，直到成为油腻乌黑为止，然后用清水洗净。 3、果汁涂面。用棉花球沾上葡萄汁或稀释的柠檬汁，轻轻地揩去脸上的污垢，停留七八分钟，再以清水洗净即可。 4、用中药益母草、白茯苓、人参、麦冬等研成粉末，用水调，每次加几滴蜂蜜涂面，每周二三次。 5、选用一些知名的中药面膜。 用淘米水洗脸，不仅可以美白还可以滋养皮肤。 平时多选用保湿补水的或是滋润效果好的化妆品来护肤。多吃水果，一天喝八杯水。 晚上用牛奶涂面一周3次，每次十分钟然后用温水直接清洗就可以了，再涂上护肤品，长期坚持皮肤会变好的。
2015-05-08 12:55
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
