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去健身房骑动感单车后,第一天轻微酸痛,

发病时间:不清楚

去健身房骑动感单车后,第一天轻微酸痛,

补充说明:去健身房骑动感单车后,第一天轻微酸痛,

a*******A 2015-05-26 10:57

肌肉紧张 水泡 针灸 肌肉

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精选回答(1)

余欣 副主任医师 南充市顺庆区东南社区卫生服务中心

擅长:中西医结合治疗外感发热、咳嗽、哮喘、肺胀、头痛、眩晕、心悸、失眠、胃痛、泄泻等内科常见病、多发病及疑难病症。

提问

你的情况是由于过量运动造成的肌肉紧张,可以用热水泡澡缓解下,还可以通过按摩、针灸等方式放松。

2015-05-26 10:56

1条追问

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追问: 用手敲打大腿,能使大腿放松吗?大概多久能好,云南白药可以使用的吧

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回复: 可以局部按摩下,放松肌肉,同时可以促进乳酸吸收,一般1周后就会缓解的。

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