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晚上不吃饭运动能减肥吗?

发病时间:最近一个月

晚上不吃饭运动能减肥吗?

T******4 2015-06-04 09:30 投诉

减肥

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精选回答(1)

施惠 医师 私人营养师

擅长:医学营养、膳食营养分析与指导

提问

能减肥,但是对身体不利,且不吃晚饭,会在无形中增加早午饭的摄入量,建议三餐按时,增加运动。

2015-07-10 10:23

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