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总感觉睡不醒,早上起来就打瞌睡。这种情

发病时间:最近一年

总感觉睡不醒,早上起来就打瞌睡。这种情

补充说明:总感觉睡不醒,早上起来就打瞌睡。这种情

a*******A 2015-06-11 22:04

睡眠 大脑

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精选回答(1)

邓志洪 医师 南昌市新建区西山镇中心卫生院 三甲

擅长:主要专研肝硬化、消化溃疡、腹泻等消化道疾病

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你好,根据你的描述,如果是晚上睡觉也也不是很晚,睡眠过程也很好的话,那就建议你平日里先适当的运动下,促进血液的循环,加快代谢,有利于大脑的血液流动,如果还不行的话,建议看下中医,调理下。

2015-06-11 22:11

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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