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吃香油炒鸡蛋会变胖吗?
补充说明:吃香油炒鸡蛋会变胖吗?
a*******A 2015-06-21 23:24
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精选回答(2)
你好,香油炒鸡蛋中含有大量的蛋白质和维生素,属于高蛋白质食物,经常食用容易造成身体发胖。对于你说的情况,你要生活规律,适当参加体育锻炼,每天至少快走或者慢跑一小时以上,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,尽量不要吃甜食,有利于身体健康。
2018-12-07 05:57
举报你好,油脂类的东西热量都很高不过少吃,当然没有关系了。而且香油还有美容润发的功效,还可以预防减肥当中易发生的便秘。
2015-06-21 23:26
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