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大夫你好:我睡眠不好。经常做梦。而且容

发病时间:不清楚

大夫你好:我睡眠不好。经常做梦。而且容

补充说明:大夫你好:我睡眠不好。经常做梦。而且容

P******2 2015-06-24 14:23

经常做梦 睡眠不好 健忘 压力大

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精选回答(1)

张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

提问

你压力大不大啊,首先减少压力,减少乱想,多运动,别太在意梦,放松心情。这样就好了。

2015-06-24 14:31

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