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冬瓜皮的功效
补充说明：冬瓜皮的功效
a******W 2015-06-28 01:21
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医生回答(2)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
冬瓜皮具有利尿消肿、清热解暑、降脂减肥、润肤养颜以及辅助降血糖等功效作用。由于冬瓜皮属于中药材，其使用需谨慎，如有需要建议咨询专业医生或药师。
1.利尿消肿
冬瓜皮具有一定的利水作用，能够促进体内水分代谢，从而达到消肿的效果。对于肾炎水肿、肝硬化腹水等引起的下肢浮肿或腹水积聚情况有一定的缓解作用。可将其煎汤服用或者外敷患处。
2.清热解暑
因为冬瓜皮性寒凉，能清除体内的热邪之气，所以可以起到清热解暑的作用。可用于缓解夏季高温引起的口渴、烦躁不安等症状。可用鲜品捣烂后外敷于胸部以达到降温效果。
3.降脂减肥
现代研究发现，冬瓜皮中含有皂苷类物质，这些物质能够降低血脂和胆固醇水平，进而发挥降脂减肥的功效。适合肥胖、高血脂人群日常食用。可通过制作冬瓜皮茶或加入菜肴中长期摄入。
4.润肤养颜
冬瓜皮富含维生素C及多种矿物质元素，这些成分有助于增强皮肤弹性，改善肤色不均等问题。适用于经常面对电脑工作的人群。建议每周至少食用两次新鲜冬瓜或其制品。
5.辅助降血糖
冬瓜皮中的膳食纤维可以延缓小肠对葡萄糖的吸收速度，同时提高机体对胰岛素的敏感性，从而帮助控制血糖水平。对于糖尿病患者而言，常吃冬瓜皮有利于稳定血糖。可以通过烹饪冬瓜皮作为正餐的一部分来摄取。
上述提及的所有功效都需要通过适量摄入冬瓜皮才能实现。但由于冬瓜皮属于中药材，因此不可过量食用，以免引起腹泻、恶心等不良反应。此外，脾胃虚寒者应慎用冬瓜皮，以免加重病情。
2024-03-10 23:42
举报邓士林 主治医师 三甲
提问
你好，其实冬瓜皮的功效和作用有很多的，希望你要好好看看我说的冬瓜皮的啊，冬瓜皮的功效清热利水；消肿。主水肿；小便不利；泄泻；疮肿。利尿消肿。用于水肿胀满，小便不利，暑热口渴，小便短赤。冬瓜皮为葫芦科一年生草本植物冬瓜的果皮。全国大部分地区有产。均为栽培。夏末初秋果实成熟时采收。食用冬瓜时，收集剥下的果皮，晒干。生用。冬瓜皮所含营养更丰富，不但具有保健价值，而且具有药用价值。冬瓜皮含多种挥发性成分、三萜类化合物、胆固醇衍生物，又含维生素B1、维生素C、烟酸、胡萝卜素等矿物质和微量元素。
2015-06-28 01:28
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