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医生回答(2)

康同全 主治医师 三甲

提问

免疫力下降可以通过生活方式调整、营养补充、免疫增强剂、疫苗接种、中药调理等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠及压力管理。健康的生活方式有助于提高机体抵抗力,减少感染风险;针对免疫力低下可能导致的易感性增加提供支持。
2.营养补充
营养补充可能涉及维生素C、锌或其他益生菌制剂等,每日按推荐剂量服用。这些营养素参与免疫功能维护,缺乏时可影响身体防御机制;针对性地改善相关微生态平衡。
3.免疫增强剂
免疫增强剂通过口服或注射给药,根据产品说明书指导使用频率和疗程。这类药物旨在提升机体抗感染能力,适用于因免疫抑制导致易感性增高的患者;能对特定目标位点产生积极效果。
4.疫苗接种
疫苗接种通常分多剂次,在医生指导下按时完成全程接种计划。疫苗通过模拟自然感染诱导长期保护力,适合特定年龄段或高危人群;是预防某些传染病的有效手段。
5.中药调理
中医师会根据个体体质开具处方,一般需连续服用一段时间才能见效。传统认为中药可通过调节气血阴阳来提升整体免疫力;对于因虚证引起的免疫低下有良好辅助作用。
此外,建议定期体检,监测血液中的淋巴细胞计数以及其他免疫指标,以便及时发现并处理潜在的问题。

2024-02-01 12:35

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张大伟 主治医师 三甲

提问

免疫力下降非常容易生病,提高免疫力从日常生活做起。免疫力低下一般有体质虚弱、营养不良、精神萎糜、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现,生病、打针吃药便成了家常便饭。每次生病都要很长时间才能恢复,而且常常反复发作。如果不能够及时治疗,易诱发重大疾病。
可以从衣食住行几个方面提高免疫力。平时注意添衣保暖,预防感冒类疾病。感冒会使得身体的维生素C等营养物质大量消耗,同时感冒伴有食欲不振,胃肠功能下降等问题,有碍营养物质摄取,使得免疫力下降,形成恶性循环。日常生活从饮食方面补充营养物质,多吃些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物,可提高机体免疫防御功能。多喝水,多吃水果蔬菜,不仅可以抑菌,还可以提高活力。
饮食方面调节可提高人体免疫力,但一般要长时间才可以见效。另外可服用血氧康等提高免疫力。血氧康是由大花红景天、蜂胶中加工提取,专门针对免疫力低下问题,一般3-7天见效。合理的睡眠,良好的休息环境,有利于我们提高身体抵抗力。因为工作生活的压力,现代人群的运动量越来越少,经常性的中等强度的运动能增强机体免疫系统的功能,因为体育锻炼能缓和情绪,减轻压力。有氧锻炼对提高免疫力也有效,从基本的行方面做起,能够步行尽量步行,可以骑车就没有必要坐车,利用行的时间,轻松提高免疫力。

2015-06-29 09:46

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