首页> 精神心理科> 紧张> 赤面恐怖症

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

赤面恐怖症患者可能会避免诱发症状的社交场合。
赤面恐怖症患者的中枢神经系统对社交情境异常敏感,会导致自主神经系统的激活,从而引起血管扩张和血流增加,使脸部呈现红色。为了避免这种不适感,他们会选择回避类似的社交场合。
此外,患者还可能伴随焦虑、心悸等症状。这些症状可能是由于交感神经兴奋导致肾上腺素等激素分泌增多所致。
对于赤面恐怖症,建议采取认知行为疗法或社交技能训练来改善症状。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息和均衡饮食,有助于缓解症状。

2024-02-02 21:23

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医生回答(1)

曹天云 主治医师 三甲

提问

你好:每个人在与自己不熟悉或者很重要的热交往的时候,都会有一种很紧张的情绪。着啊就会引起交感神经的兴奋,从而使毛细血管扩张就会表现为脸红。这是一种自然而正常的反映,可是如果孩子过于的在意的话或者家长对孩子的情况给予强制的干预的话那么必然会使孩子的情况更加严重了。在针对脸红要采取顺子自然的态度。尤其是要允许它的出现和存在,不去抵抗或者掩饰。从内心去真正的接受这样才能真正的打破由此而造成的恶性循环。同时要改变用自己的短处去和别人的长处比较的思维模式。多去想一些自己的长处。以自己的长处和去别人的短处相比这样必然会使增加自信心。从而改善脸红的情况。

2015-08-16 22:47

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疾病百科

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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