发病时间：不清楚
晚上十一点多睡觉，属于熬夜吗
补充说明：晚上十一点多睡觉，属于熬夜吗
2015-08-19 11:52
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精选回答(3)
窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
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你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况的话，晚上11点多入睡，其实也算是一个熬夜，一般来说我建议是晚上10点之前入睡，第二天早上6点左右起床，像这样一个情况的话，才是一个比较好的一个睡眠时间。希望我的回答对你有所帮助。
2023-03-09 11:42
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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
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你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况的话，晚上11点多入睡，其实也算是一个熬夜，一般来说我建议是晚上10点之前入睡，第二天早上6点左右起床，像这样一个情况的话，才是一个比较好的一个睡眠时间。希望我的回答对你有所帮助。
2019-01-21 14:26
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张岩岩 医师 聊城市中医院 三甲
擅长：妇科儿科，高血压，糖尿病
提问
您好,算熬夜。真正意义上说,0点入睡属于熬夜,从内分泌的角度上说,11点后入睡属于熬夜。所以十一点半后入睡属于熬夜的范畴
2015-08-19 12:03
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
