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我身高168体重77公斤算肥胖症吗

发病时间:不清楚

我身高168体重77公斤算肥胖症吗

补充说明:我身高168体重77公斤算肥胖症吗

T*******7 2015-08-29 10:46

肥胖症 减肥 肥胖 胆固醇 体重指数

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精选回答(4)

陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院

擅长:心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。

提问

你好,我身高168体重77公斤算肥胖症吗,这个情况下考虑还是属于比较肥胖的,所以的话你要注意控制好饮食,得避免高胆固醇,高脂肪,高糖的食物。平时要注意不能吃夜宵的,要注意多些运动的,而且要注意控制好这个运动量。而且要注意坚持的,才会有比较好的效果。

2018-09-18 16:32

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高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院

擅长:对内科常见病多发病,都有着丰富的经验。与老年人相关的高血压病,糖尿病,痛风,各种心脏疾病,高脂血症等都有着丰富的经验。

提问

您好,欢迎咨询。体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)成人的BMI数值:过轻:低于18.5,正常:18.5-23.9,过重:24-27,肥胖:28-32,非常肥胖, 高于32。目前的体重指数为27.3,很明显的出现了超重的情况。已经接近于肥胖了。需要尽快控制体重,给予减肥。还要注意科学减肥。不可盲目减肥,导致出现其他身体不适症状。

2018-08-14 16:41

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杨顺祺 主治医师 河北省黄骅市中医院

擅长:擅长功能性胃肠病、反流性食管炎、胃十二指肠消化性溃疡、慢性腹泻、胆囊炎、结肠炎以及焦虑症、围绝经期综合症的中西医结合治疗,

提问

你好,目前你的体质指数是27.3左右,目前属于超重状态。建议您从现在开始减轻体重。

2015-08-29 10:58

1条追问

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追问: 怎么可以减轻体重,去减肥店减肥靠谱吗,怎样才可以很好的减轻体重而不反弹呢

回复追问:

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回复: 最健康的减肥方式,是积极的参加运动,消耗体内过多的脂肪,另外控制饮食结构,多吃一些含植物纤维素丰富的蔬菜,少吃高热量的食物,少吃高脂肪的食物,适当控制饮食的量,减肥不要过快,每周最多减轻一公斤.减肥需要持之以恒。

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王林飞 医师 华东政法大学卫生所

擅长:擅长用卫生保健知识对长期病,慢性病,常见病和手术后病人进行健康指导。本人具有全科的医学知识,对普通内科和妇科疾病尤其擅长。

提问

你好,稍微有点胖,需要减肥。需控制体重在65公斤左右。你可以运动加控制每天摄入量相结合

2015-08-29 10:57

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