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关节炎吃什么好
补充说明：关节炎吃什么好
a******W 2015-09-04 11:25
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
关节炎患者可以适量食用鲑鱼、亚麻籽、黑巧克力、西兰花和酸奶。这些食物含有促进关节健康或具有抗炎作用的营养素，但并不能替代医学治疗。
1.鲑鱼
鲑鱼富含欧米伽-3脂肪酸，可以起到抗炎的作用。因此，对于存在关节炎的人群而言，适当进食可有助于减轻炎症。此外，欧米伽-3脂肪酸还可以促进关节液分泌，减少关节磨损，从而缓解疼痛症状。
2.亚麻籽
亚麻籽也含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，能够抑制免疫细胞过度活化，降低关节发炎的风险。适量摄入亚麻籽还有助于改善血液循环，加速伤口愈合，对促进关节修复也有一定的好处。
3.黑巧克力
黑巧克力中的黄烷醇具有抗氧化作用，能帮助减少自由基对关节组织的损伤，预防或延缓关节炎的发展。此外，黄烷醇还能够增强血管弹性，改善血液流动，有利于缓解关节肿胀和僵硬感。
4.西兰花
西兰花中含有的硫代葡萄糖苷可以在体内转化为异硫氰酸酯，这种物质具有一定的抗炎效果，可以帮助减轻关节炎患者的炎症反应。另外，异硫氰酸酯还能通过抑制环氧合酶的活性来减少前列腺素E2的合成，进而发挥镇痛作用。
5.酸奶
酸奶中含有一定量的益生菌，这些益生菌可以调节肠道微生态环境，提高机体免疫力，辅助对抗感染性关节炎。此外，酸奶中的乳酸菌还可产生一些具有抑菌作用的代谢产物，如过氧化氢、乙酸等，有助于抑制致病菌的生长繁殖，防止其侵袭关节组织。
上述提及的所有食物均需适量食用，以免引起消化不良的情况发生。患者平时还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
2024-01-15 18:42
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李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
风湿性疾病多为慢性病,治疗目的是改善疾病愈后,保持其关节,脏器的功能,解除有关症状.一,药物治疗 治疗的原则是早期诊断和尽早合理,联合用药.常用的抗风湿病药物如奈普生,阿斯匹林,布洛芬,皮质激素,免疫抑制剂等
2015-09-04 11:26
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
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