发病时间:不清楚
顽固性便秘怎么办?
补充说明:顽固性便秘怎么办?
q*******g 2009-08-14 00:13
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精选回答(2)
你好,顽固性便秘的实质是慢性的不全性肠梗阻,临床便秘可分为结肠慢传输型便秘、出口梗阻型便秘和两者并存的混合型便秘。对于顽固性便秘,可以从以下几点进行调理:
1、饮食清淡,多吃膳食纤维,多吃蔬菜水果,适当吃粗粮,忌辛辣刺激的食物,禁烟酒。
2、经常锻炼身体,利用休息时间参加户外运动,如打球、跑步、跳操等,运动可促进肠胃蠕动,有利于排便。
3、多喝水,多喝水可以促进肠胃的蠕动,身体内的水分增多,不会造成大便的干燥。
4、养成规律的作息时间,每天定时排便,有助于排便。
5、保持愉快的心情,过度紧张、精神压抑、心情不舒畅都是导致便秘发生的主要原因之一,良好的心情有助于排便。
便秘认准香丹清,香丹清主要原料仅含芦荟叶、黄芪、银杏果,这三味配方都是公布的药食同源物品,具有改善胃肠道功能,润肠通便,美容祛黄褐斑的保健作用,帮您改善便秘,达到正常排便。
2019-06-13 16:36
举报您好,长期便秘会引发痔疮等疾病,建议您在医生的指导下积极治疗。平时注意多吃蔬菜水果,多喝白开水,每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水,还要注意适量的运动,促进胃肠道的蠕动。忌食辛辣剌激性或上火食品,养成定时排便的习惯。首荟通便胶囊是纯中药的制剂,用于功能性便秘,具有泻浊通便,补泻兼施的功能。zww
2018-04-30 21:20
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