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体恒健破壁灵芝孢子粉能改善睡眠质量吗
补充说明:体恒健破壁灵芝孢子粉能改善睡眠质量吗
弱**风 2021-09-07 10:32
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你好,这可能是神经衰弱引起的症状,长时间处在这样的精神状态钙,是容易出现问题的。
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
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