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女生16身高才145怎么才能长高
补充说明:女生16身高才145怎么才能长高
a*******R 2015-09-10 14:53
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精选回答(2)
您提出的问题。女生16岁身高145厘米。一般情况下有早长有完整的。16岁生长发育还没有完全停止,有很大的生长空间。但是身高受遗传因素和后天因素的影响。建议生活中注意调养,按时作息,保证睡眠,多做有氧运动,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,进食营养丰富的饮食,比如蛋类,肉类,鱼类等高蛋白饮食,多吃含钙高的食物。
2018-11-25 08:17
举报你好,身高的高矮多数是与父母身高有很大的关系的,你现在的年龄是可以继续长高的,建议你不要盲目服用药物,可通过体育锻炼进行身高增长比较好。
2015-09-10 15:17
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