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喝苏打水好吗
补充说明:喝苏打水好吗
a******W 2015-09-25 14:48
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医生回答(2)
喝苏打水对健康人群有好处,可缓解尿频、尿急症状。
对于健康人来说,苏打水中的碳酸氢钠能够中和体内过多的胃酸,减少胃部不适感,从而减轻尿频、尿急的症状。此外,苏打水还有利尿作用,可以帮助排出体内的废物和毒素,进一步缓解尿频、尿急的情况。
但不建议长期大量饮用苏打水,因为其中含有一定的糖分与热量,长期过量摄入可能会导致体重增加或血糖升高。
日常生活中应保持均衡饮食,避免单一食物成为唯一来源,并注意适量摄入苏打水。
2023-12-25 00:06
举报您好!苏打水属于碳酸饮料,是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳,并添加甜味剂和香料的饮料。 长期地喝应该小心人工甜味剂和香料摄入过多影响健康,另外苏打水能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。但是,长期服用苏打水可能会引起碱中毒,轻则厌食、恶心、头痛、抽搐,重则昏迷,尤其老年人及肾脏病患者,长期服用更易发生碱中毒
2015-09-25 14:50
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