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专业瑜伽培训机构
补充说明:专业瑜伽培训机构
a******W 2015-09-29 13:47
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精选回答(1)
顺产后两个月就可以练瑜伽了,剖宫产要三个月以后才可以练习 产后瑜伽可以促进子宫尽快恢复,帮助恢复你苗条的体型,但要根据身体恢复情况进行练习,要循序渐进,如有不适不可勉强
2015-09-29 13:49
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医生回答(1)
瑜伽是一种有氧运动,可以起到增强体质、塑形、缓解压力、放松心情的作用。
瑜伽是一种可以达到身体、心灵与精神和谐,身心愉悦的运动方式。瑜伽的种类有很多,如站立式、坐式、站式、卧式等。不同种类的瑜伽对应不同的人群,需要选择适合自己的瑜伽。一般情况下,专业瑜伽培训机构有压力瑜伽、冥想瑜伽、简单易学瑜伽、肌肉放松瑜伽、冥想瑜伽等。不同的瑜伽对应不同的人群,需要选择适合自己的瑜伽。如果是初学者,可能会比较困难,可以寻找专业瑜伽老师进行指导。
另外,在瑜伽锻炼的过程中,建议患者避免过度劳累,以免出现肌肉损伤。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2015-09-29 13:49
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注意事项: 1.术前监护胎心,消毒皮肤前再次确认胎心。 2.术前酌情作阴道检查,判定有无短时间内阴道分娩的可能。 3.术中取仰卧或侧卧30°-40°位,以防仰卧低血压综合...
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滋补气血,调经舒郁。用于月经不调,经行腹痛,崩漏下血,赤白带下,贫血衰弱,血晕血脱,产后诸虚,骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块,经闭,痛经,产后恶露不尽,子宫肌瘤,慢性盆腔炎包块,痛经,子宫内膜异味症,卵巢囊肿见上述症候者;也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证,症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷;或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证,症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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内分泌系统疾病:泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症(伴随高或正常泌乳素血症)、闭经(伴有或不伴有溢乳)、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症(抗精神病药物和高血压治疗药物)。非催乳素依赖性不育症:多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用(如:氯底酚胺)治疗无排卵症。高泌乳素瘤:垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗,在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积,使切除容易进行;术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症:单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳:分娩或流产后通过抑制泌乳
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补气养血,祛瘀调经。用于妇女气血不足,月经不调,经期后移或经行不畅,量少,闭经,产后恶露不净腹痛等