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吃什么去老年斑
补充说明：吃什么去老年斑
a******W 2015-09-29 14:11
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
虽然日常摄入番茄、胡萝卜、菠菜、杏仁、绿茶等食物可能对皮肤健康有所帮助，但并不能直接去除老年斑。如有明显的色斑问题，建议咨询皮肤科医生进行专业评估和治疗。
1.番茄
番茄富含丰富的维生素C，能够抑制黑色素的形成，从而起到淡化老年斑的作用。此外还可以促进胶原蛋白合成，使皮肤保持弹性有光泽。适量食用可改善皮肤状况。
2.胡萝卜
胡萝卜中含有β-胡萝卜素，该物质具有抗氧化作用，有助于减少自由基对皮肤的损伤，进而起到辅助去除老年斑的效果。除此之外经常吃胡萝卜还能补充身体所需的营养成分，增强机体免疫力。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素E、维生素C等抗氧化剂可以帮助清除体内的自由基，预防色素沉着。此外，菠菜中的铁元素还有助于促进红细胞的生成，从而使肤色更加均匀。
4.杏仁
杏仁含有一定的脂肪酸，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于减少老年斑的出现。适当食用杏仁还能够为身体提供能量，维持正常的生理功能。
5.绿茶
绿茶中的茶多酚具有抗炎功效，能减轻炎症导致的皮肤损伤，从而达到辅助消除老年斑的目的。另外长期饮用绿茶还可以帮助降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。
患者平时应注意做好防晒措施，外出时涂抹防晒霜或使用遮阳伞，避免阳光直射。同时还要注意合理饮食，尽量以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，如西红柿、黄瓜等，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。
2024-01-17 01:39
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姚平静 主治医师 三甲
提问
老年斑的发生，是由于人体体内脂褐质代谢异常，沉积于皮肤而成，多表现为与皮肤平齐的斑片，或者突出皮肤丘疹。对于已形成的老年斑，可以去医院做激光清除，一般的外用药对其无效；平时可以多吃些灵芝，虫草之类的，可以预防老年斑的加重长多。
2015-09-29 14:13
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老年斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，大的斑点直径可达2-3厘米，多数不高出皮肤，有的大斑(痣)也可以高出皮肤，呈扁平状。它由脂褐质色素构成，好发于老年人的面部、手背、小腿、足背、躯干等平常裸露的皮肤上。人们习惯称之为“寿斑”，医学上则称为老年性色素斑(痣)。老年斑不仅存在于皮肤，而且可出现于心脏、血管、肝脏和内分必腺等处，影响着各脏器正常功能。因此，对于老年斑，切不可掉以轻心。
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活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、蝴蝶斑、雀斑、妊娠斑、晒斑、老年斑等各种色斑痤疮。
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活血化瘀，祛风消斑。适用于气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。
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本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
