发病时间：不清楚
30岁烦恼
补充说明：30岁烦恼
a******W 2015-10-01 14:15
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
30岁的烦恼可能源于压力过大引起的心理健康问题。
30岁时，人们常常面临着职业发展、家庭责任和社会期望等多种压力。这些压力可能导致心理健康问题，如焦虑症或抑郁症，从而引发烦恼。
如果30岁的烦恼还可能与人际关系紧张、经济压力大、生活不满意等因素有关。这些因素都可能导致情绪低落和心理负担增加。
面对30岁的烦恼，建议关注自身心理健康，适当减轻压力，保持良好的生活习惯，并寻求心理咨询师的帮助以应对情感困扰。
2024-01-28 07:40
举报相关问题
医生回答(1)
闵文强 主治医师 三甲
提问
1，不放弃现在工作。
2，自己要有不断自己增加信心。鼓励自己的方法自己知道。
3，利用时间多学习。
4，多运动，多跟外界朋友交流。
5，结婚的事情，随缘吧，有缘份了，就是水到渠成。不能着急。
祝你好运！
2015-10-01 14:17
举报向医生提问
焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
多发人群：35岁以前的女性
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
