发病时间：不清楚
喝热开水的好处
补充说明：喝热开水的好处
a******W 2015-10-07 22:13
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
" 饮用白开水既有益健康，又方便、经济。水煮开后可把水中的细菌杀死，可除去有害于人体健康的有机化合物。
尤其是到了夏季，温湿度比较高，细菌繁殖快，稍不注意饮用了不干净的水，就会腹泻。家中多备些凉白开水供大人和孩子喝，解渴、卫生、又凉快。但凉白开水不宜放置时间过长，当天凉了当天喝为好。
台湾的营养学家台湾的中小学生，上学时带上一大瓶凉白开水，尽量少用各种饮料。据资料介绍，日本医学家在一次老年病防治调查中发现，460名65岁以上的老人，每天清晨喝凉白开水，持续5年后，其中有82％的老人面色红润，精力充沛，牙齿坚固，每天还能步行10公里。
俄罗斯学者在一份研究报告中进一步证实，若能经常饮用凉白开水，有预防感冒、咽喉炎及其他皮肤病之功效。并提醒凉白开水不能在空气中暴露太久，否则会失去生物活性。所谓凉白开水，就是把水烧开之后，盛放在有盖的干净容器中，冷却到25～30℃。这种水被俄罗斯、、日本的科学家称为""复活神水""。 "
2015-10-07 22:16
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董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喝热开水的好处主要包括促进新陈代谢、补充水分、促进胃肠蠕动、促进血液循环、促进睡眠等，平时可以适当喝热开水，对身体有一定的好处。
1、促进新陈代谢
喝热开水后可以促进身体的新陈代谢，能够加速体内毒素以及废物的排出，对身体有一定的好处。
2、补充水分
平时适当喝热开水，能够补充体内所需要的水分，缓解口渴的症状，也能够促进新陈代谢，有利于身体健康。
3、促进胃肠蠕动
如果患者出现了便秘的情况，可能会导致大便干结，喝热开水可以促进胃肠道蠕动，加速胃肠道内食物的消化与吸收，在一定程度上也能够改善便秘的情况。
4、促进血液循环
适当喝热开水能够促进体内的血液循环，可以加速新陈代谢，在一定程度上也能够促进局部的血液循环，对身体有一定的好处。
5、促进睡眠
喝热开水还能够提高人体的睡眠质量，因为在睡觉之前喝热开水可以使人体处于放松的状态，有助于缓解疲劳，提高睡眠质量。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到胃肠道的正常蠕动。
2015-10-07 22:16
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
