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四季豆炒腊肉的做法
补充说明：四季豆炒腊肉的做法
a******W 2015-10-11 22:45
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
四季豆炒腊肉可以起到补充营养、促进消化的作用，可以根据自身的口味选择合适的烹饪方法。
1、补充营养
四季豆是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钾、钙等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。腊肉是由肉类食物腌制而成，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的生长发育。因此，四季豆炒腊肉可以为人体补充营养。
2、促进消化
四季豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。而腊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。因此，四季豆炒腊肉可以促进消化。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，保证营养均衡摄入，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、西红柿、黄瓜等，可以为人体提供所需要的维生素，也可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。如果出现腹痛、腹泻等不适症状，建议患者及时就医治疗。
2015-10-11 22:47
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