发病时间：不清楚
8岁孩子晚上睡觉不踏实,翻来覆去什么原因
补充说明：8岁孩子晚上睡觉不踏实,翻来覆去什么原因
2015-10-15 09:24
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卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，儿童内分泌疾病的诊治。
提问
8岁孩子晚上睡觉不踏实翻来覆去，多考虑是环境因素引起的，也可能是缺乏营养元素、消化不良等引起的，可在医生的指导下，根据病因选择合适的治疗方式。
1、环境因素
若孩子睡觉的环境比较嘈杂，或者室内的灯光较亮，可能会影响孩子的睡眠质量，出现睡眠不踏实的情况。家长应给孩子营造安静、舒适的睡眠环境，孩子睡觉时，家长应陪伴在身边，以缓解孩子的恐惧心理。
2、缺乏营养元素
若孩子平时挑食、偏食，可能会导致体内缺乏营养元素，可能会引起烦躁、睡眠不踏实等症状。家长可以给孩子吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含营养的食物，帮助孩子补充营养元素，改善不适症状。必要时，家长可遵医嘱给孩子服用葡萄糖酸锌口服溶液、维生素D滴剂等药物，补充身体所需的营养元素。
3、消化不良
若孩子睡前吃得过多，可能会加重胃肠负担，引起消化不良，可能会出现腹胀、腹痛等症状，还可能会伴有睡眠不安的情况。家长可以给孩子轻轻按摩腹部，促进胃肠蠕动，有利于消化。必要时，家长可遵医嘱给孩子服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，调节肠道菌群，改善不适症状。
除此之外，上述情况还可能是胃炎、胃溃疡、肠痉挛等引起的，建议家长及时带孩子到正规医院就诊，明确病因，对症治疗。
2023-07-24 05:38
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顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：儿科疾病。
提问
你好！八岁儿童出现鼻塞，多与感冒发生有关，这种情况是可能会出现夜间睡眠不实的，因为鼻塞会引起呼吸困难，导致机体缺氧。治疗多以对症支持为主，这个年龄阶段孩子肝肾代谢能力较弱，服用药物最好选择小儿专用的药物，防止影响肝肾功能，比如抗病毒口服液，小儿氨酚黄那敏颗粒，小儿止咳糖浆等等。
2018-11-16 18:20
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