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肩周炎偏方
补充说明:肩周炎偏方
a******W 2015-10-26 13:42
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医生回答(2)
肩周炎患者可以尝试热敷疗法、针灸治疗、中药外敷、功能性锻炼等方法来缓解症状。若症状没有改善甚至加重,应尽快就医以获得专业治疗。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对患处进行局部加温,每次15-30分钟,每日数次。提高局部血液循环和组织温度,缓解肌肉紧张和疼痛,但需注意避免皮肤灼伤。
2.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激,每次治疗时间约30-60分钟,一般每周3-4次。针灸通过调节神经和内分泌系统来减轻炎症及缓解肌肉僵硬;对于肩周炎具有一定的效果,但须由专业医师操作。
3.中药外敷
将适量的当归、川芎、白芷等中药材研磨成粉末后加入醋调制成糊状,然后均匀地涂抹于肩部患处并加以适当按摩。这些药材具有活血化瘀、消肿止痛的功效,能够有效改善肩关节周围软组织的血液循环状态,促进其修复愈合。
4.功能性锻炼
患者需要在医生指导下进行针对性的功能性锻炼,如爬墙法、划圈法等,每天坚持做。功能性的锻炼有利于肩关节活动范围增加,从而促进肩关节恢复正常的生理曲度,也有助于预防粘连的发生。
肩周炎患者应避免长时间保持同一姿势,以免加重不适症状。日常生活中还要做好保暖工作,以免冷风刺激导致病情加重。
2023-12-23 16:33
举报肩周炎患者可以尝试热敷疗法、针灸治疗、中药外敷、功能性锻炼等方法来缓解症状。若症状没有改善甚至加重,应尽快就医以获得专业治疗。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对患处进行局部加温,每次15-30分钟,每日数次。提高局部血液循环和组织温度,缓解肌肉紧张和疼痛,但需注意避免皮肤灼伤。
2.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激,每次治疗时间约30-60分钟,一般每周3-4次。针灸通过调节神经和内分泌系统来减轻炎症及缓解肌肉僵硬;对于肩周炎具有一定的效果,但须由专业医师操作。
3.中药外敷
将适量的当归、川芎、白芷等中药材研磨成粉末后加入醋调制成糊状,然后均匀地涂抹于肩部患处并加以适当按摩。这些药材具有活血化瘀、消肿止痛的功效,能够有效改善肩关节周围软组织的血液循环状态,促进其修复愈合。
4.功能性锻炼
患者需要在医生指导下进行针对性的功能性锻炼,如爬墙法、划圈法等,每天坚持做。功能性的锻炼有利于肩关节活动范围增加,从而促进肩关节恢复正常的生理曲度,也有助于预防粘连的发生。
肩周炎患者应避免长时间保持同一姿势,以免加重不适症状。日常生活中还要做好保暖工作,以免冷风刺激导致病情加重。
2015-10-26 13:42
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用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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祛风除湿,活血通络,利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者,症见:肌肉酸痛,关节肿胀,疼痛,屈伸不利,麻木僵硬等。
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