首页> 男科> 早泄> 早泄> 如何控制自己延迟射精

医生回答(3)

闵宇涵 主治医师 三甲

提问

控制延迟射精可以考虑心理咨询、行为疗法或药物治疗等方法。如果症状持续或加剧,建议寻求专业医生的帮助。
1.心理咨询
通过定期预约专业的心理医生进行面对面交流,探讨并解决个人的心理压力、焦虑等问题。减少由心理因素引起的性功能障碍,从而改善早泄的症状。因为心理咨询可以帮助个体识别并改变导致早泄的不良认知和行为模式。
2.行为疗法
采用固定计时法,在性生活中设定一个固定的射精时间,逐渐延长控制时间;或者使用挤压法,在即将射精时暂停刺激,待兴奋降低后再继续。这些方法有助于提高对自身身体反应的认知,增强对射精控制的能力。具体操作时,应遵循渐进原则,从简单到复杂,逐步增加难度。
3.药物治疗
药物治疗可能包括5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、帕罗西汀等,需遵医嘱服用。这类药物能够调节大脑神经递质平衡,延长射精潜伏期。须注意可能出现的副作用,并按处方规定的时间和剂量使用。
此外,建议患者还可以尝试生物反馈疗法来学习识别并控制身体对性兴奋的生理反应。同时强调,面对早泄问题,应保持积极乐观的心态,避免过度焦虑和压力,以免影响病情恢复。

2024-02-20 17:53

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冯贵申 主治医师 邢台现代医院

擅长:勃起功能障碍、早泄、阳痿、男性性功能障碍、包皮包茎、前列腺疾病、泌尿感染、男性不育、性传播疾病等男科泌尿疾病

提问

通常情况下,延迟射精的方法包括转移注意力、掌握正确的性知识、药物治疗、物理治疗、心理治疗等。

1、转移注意力

患者可以通过阅读书籍、观影、听音乐等方式来转移注意力,从而达到延时的目的。

2、掌握正确的性知识

患者可以多了解一些性生活方面的知识,了解大部分的性生活过程,从而减轻对性生活的恐惧感,也可以通过做好充分准备来延长性生活时间。

3、药物治疗

如果是龟头敏感度过高引起的,可以在医生的指导下使用局部麻醉药物进行治疗,比如利多卡因、达克罗宁等,从而延长性生活时间。另外,如果是肾虚引起的,可以遵医嘱服用金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物进行治疗,从而达到延时的目的。

4、物理治疗

患者还可以在医生指导下通过经颅磁刺激、阴茎背神经阻断术等物理治疗的方式进行改善,能够有效改善射精控制能力,延长性生活时间。

5、心理治疗

如果患者存在不正确的性认知,或者存在焦虑、抑郁等不良情绪,可能会导致上述症状。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗,也可以通过行为疗法的方式进行改善。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于缓解病情。

2016-07-05 16:45

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赵德开 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

控制延迟射精可以考虑心理咨询、行为疗法或药物治疗等方法。如果症状持续或加剧,建议寻求专业医生的帮助。
1.心理咨询
通过定期预约专业的心理医生进行面对面交流,探讨并解决个人的心理压力、焦虑等问题。减少由心理因素引起的性功能障碍,从而改善早泄的症状。因为心理咨询可以帮助个体识别并改变导致早泄的不良认知和行为模式。
2.行为疗法
采用固定计时法,在性生活中设定一个固定的射精时间,逐渐延长控制时间;或者使用挤压法,在即将射精时暂停刺激,待兴奋降低后再继续。这些方法有助于提高对自身身体反应的认知,增强对射精控制的能力。具体操作时,应遵循渐进原则,从简单到复杂,逐步增加难度。
3.药物治疗
药物治疗可能包括5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、帕罗西汀等,需遵医嘱服用。这类药物能够调节大脑神经递质平衡,延长射精潜伏期。须注意可能出现的副作用,并按处方规定的时间和剂量使用。
此外,建议患者还可以尝试生物反馈疗法来学习识别并控制身体对性兴奋的生理反应。同时强调,面对早泄问题,应保持积极乐观的心态,避免过度焦虑和压力,以免影响病情恢复。

2015-10-28 13:43

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疾病百科

疾病百科

焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。  焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。  病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有:1、生物学因素,如遗传影响与生理因素;2、心理因素,如认知、情绪等;3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病:慢性疲劳综合症  电脑狂躁症  密码综合症  周末焦虑症  儿童精神分裂症  

  • 常见检查: 心理年龄测试  

  • 就诊科室:心理

适用药品

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

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男性性功能康复治疗仪主要用于非器质性男性性功能障碍的康复与治疗。

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必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄(PE)患者:1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久,以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精;2.因早泄(PE)而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍;3.射精控制能力不佳。

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