发病时间：不清楚
剁饺子馅肉瘦肉
补充说明：剁饺子馅肉瘦肉
a******W 2015-10-28 23:34
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
剁饺子馅可以吃瘦肉，但需适量食用。
瘦肉含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以补充人体所需营养。另外，瘦肉中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，具有一定的补血作用。但需注意，过量食用可能会引起消化不良，导致出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，剁饺子馅时，应尽量避免放入过多的肥肉、猪肉等肉类，因为肉类中含有较多的脂肪，过量食用可能会导致脂肪摄入过多，从而引起肥胖。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
2015-10-28 23:34
举报向医生提问
